Por: Ryath
A Psicologia Transpessoal trabalha o “além de si mesmo”, ou seja, além do ego, como o próprio nome já diz.
Diversas religiões e correntes místicas buscam o desprendimento do ego e, com isso, ir além, alcançar uma consciência maior do que a individual, podendo englobar outras consciências, sentir-se parte de tudo e perceber que tudo faz parte de si. Em determinadas práticas, como a meditação, podemos vivenciar isso, mas, com a iluminação, essa experiência se torna constante.
A iluminação, ou o desprendimento do ego e de si mesmo, nos leva a uma consciência mais ampla e sem sofrimentos psicológicos voltados ao próprio eu; assim, ocorre, de certa forma, uma transmutação dos sofrimentos pessoais.
Ir além de si mesmo não significa a inexistência da vida, mas sim uma vida muito melhor, com menos sofrimentos que afetam a maioria das pessoas e, também, com uma felicidade e satisfação muito maiores.
O que sentimos de bom vai se ampliando à medida que nos tornamos mais próximos da iluminação e, quando a atingimos, esses sentimentos se tornam simplesmente maravilhosos. Por isso, vale muito a pena buscar esse estado.
A Psicologia Transpessoal ensina e foca em caminhos para atingirmos essa consciência além do eu, que chamamos de iluminação. Como práticas para isso, ela utiliza meditação, atenção plena, relaxamento, imaginação ativa, exercícios de respiração, técnicas de reconstrução do eu e regressão.
Nós temos diversas práticas para o autoconhecimento e a iluminação aqui no site.
A Psicologia Transpessoal trabalha o “além de si mesmo”, ou seja, além do ego, como o próprio nome já diz.
Diversas religiões e correntes místicas buscam o desprendimento do ego e, com isso, ir além, alcançar uma consciência maior do que a individual, podendo englobar outras consciências, sentir-se parte de tudo e perceber que tudo faz parte de si. Em determinadas práticas, como a meditação, podemos vivenciar isso, mas, com a iluminação, essa experiência se torna constante.
A iluminação, ou o desprendimento do ego e de si mesmo, nos leva a uma consciência mais ampla e sem sofrimentos psicológicos voltados ao próprio eu; assim, ocorre, de certa forma, uma transmutação dos sofrimentos pessoais.
Ir além de si mesmo não significa a inexistência da vida, mas sim uma vida muito melhor, com menos sofrimentos que afetam a maioria das pessoas e, também, com uma felicidade e satisfação muito maiores.
O que sentimos de bom vai se ampliando à medida que nos tornamos mais próximos da iluminação e, quando a atingimos, esses sentimentos se tornam simplesmente maravilhosos. Por isso, vale muito a pena buscar esse estado.
A Psicologia Transpessoal ensina e foca em caminhos para atingirmos essa consciência além do eu, que chamamos de iluminação. Como práticas para isso, ela utiliza meditação, atenção plena, relaxamento, imaginação ativa, exercícios de respiração, técnicas de reconstrução do eu e regressão.
Nós temos diversas práticas para o autoconhecimento e a iluminação aqui no site.
