A verdade do Zen Budismo não é alcançada por meio do estudo, mas sim por meio da prática da meditação.
A palavra Zen significa meditação.
O Zen Budismo é a escola que dá grande ênfase e valoriza profundamente a prática meditativa.
Iluminado ou Buda são termos que significam aqueles que despertaram das ilusões. A verdade é alcançada por meio da meditação, que proporciona experiências místicas e autoconhecimento, e tudo isso nos dissipa daquilo que não é real.
Os estudos budistas são um vislumbre da verdade, mas a verdadeira Verdade, para o Zen, é alcançada através da meditação, do Zazen.
Tanto o autoconhecimento nos dissipa das ilusões pessoais quanto as experiências místicas nos conduzem à verdade, a uma grande verdade que vai além do mundo dual em que vivemos.
Nós compreendemos o mundo por meio de comparações, como bonito e feio, certo e errado, justo e injusto, bom e mau, agradável e desagradável, entre outras. Porém, a experiência mística da meditação vai além do universo dual e alcança a unidade, na qual todos fazemos parte de uma mesma totalidade, de uma mesma vida que é a união de todas as vidas.
Isso pode parecer estranho ou até loucura, mas em todas as experiências místicas, em diferentes religiões, as pessoas chegam a essa mesma realidade: uma unidade indissociável de tudo. Somos parte de tudo, e tudo é parte de nós. Essa percepção é difícil de compreender apenas em termos racionais, mas, para o Zen, essa é a verdade.
Existem muitas correntes místicas que conduzem a experiências dessa percepção, como o Neoplatonismo, o Zen Budismo, o Budismo Esotérico ou Tibetano, o Taoísmo, o Misticismo Cristão, a Yoga e o Xamanismo. Talvez também a Cabala Judaica e o Sufismo, que são doutrinas místicas que ainda não conheço profundamente.
Psicologia Transpessoal
O que nos separa dessa percepção de unidade é o nosso ego, que precisa ser transcendido momentaneamente na meditação ou definitivamente na iluminação, no Nirvana, para que possamos acessar essa realidade.
Há quem diga que essas experiências são coisas de loucos, mas elas são estudadas pela Psicologia Transpessoal e estão associadas a estados saudáveis da mente, e não a doenças.
Saúde mental e sabedoria estão profundamente ligadas.
Embasamento em Outras Doutrinas
Em outras correntes místicas existe todo um embasamento que torna essas experiências mais compreensíveis. Elas falam de Deus e afirmam que tudo foi criado a partir de uma centelha divina, inclusive nós. Assim, essa união indissociável que sentimos seria Deus, e todo o restante seriam outras partes dessa mesma essência: os demais seres vivos.
Dessa forma, estamos todos unidos e fazemos parte da mesma origem, daquilo de onde surgimos: o Divino.
