Por: Ryath
A palavra Zen significa meditação.
O Zen acontece exatamente quando você medita, e não quando está apenas estudando Budismo. O estudo é apenas um reflexo do Zen; o Zen, em si, é a meditação.
Estar em Zen é estar meditando.
A meditação no Zen consiste em estar no aqui e agora, sem julgar e sem pensar excessivamente, apenas estando presente.
O Zen é um movimento budista que surgiu como uma reação a um período em que o Budismo se tornou extremamente intelectualista. Assim, surgiu como uma reforma que enfatiza que o que realmente importa é a prática.
Porém, o Zen não é perfeito, como ensina uma amiga minha que segue essa tradição.
No Zen, as pessoas costumam meditar sentadas em uma almofada chamada zafu.
Essa minha amiga diz que, em certo momento, é preciso levantar do zafu e partir para a ação.
O Reverendo Gensho ensina que muitos de seus alunos evoluem bastante, mas alguns não conseguem avançar da mesma forma por causa de questões kármicas.
No Budismo, karma significa ações — tanto boas quanto ruins.
As boas ações trazem bons resultados. E, quando alguém tem dificuldades para se autoconhecer por causa de karmas negativos que o impedem de avançar, são justamente os karmas positivos que podem transformar os karmas negativos.
Por isso, também é necessária ação.
No Budismo, no caminho de autoconhecimento que conduz à iluminação, ensina-se que, além de meditar e praticar a atenção plena, é importante fazer o bem e se abster do mal — em pensamentos, palavras, ações e também no modo de vida.
Além disso, é necessário estudar e compreender algumas verdades do Budismo, que muitas vezes não são fáceis de aceitar, e praticar tudo isso com dedicação.
A palavra Zen significa meditação.
O Zen acontece exatamente quando você medita, e não quando está apenas estudando Budismo. O estudo é apenas um reflexo do Zen; o Zen, em si, é a meditação.
Estar em Zen é estar meditando.
A meditação no Zen consiste em estar no aqui e agora, sem julgar e sem pensar excessivamente, apenas estando presente.
O Zen é um movimento budista que surgiu como uma reação a um período em que o Budismo se tornou extremamente intelectualista. Assim, surgiu como uma reforma que enfatiza que o que realmente importa é a prática.
Porém, o Zen não é perfeito, como ensina uma amiga minha que segue essa tradição.
No Zen, as pessoas costumam meditar sentadas em uma almofada chamada zafu.
Essa minha amiga diz que, em certo momento, é preciso levantar do zafu e partir para a ação.
O Reverendo Gensho ensina que muitos de seus alunos evoluem bastante, mas alguns não conseguem avançar da mesma forma por causa de questões kármicas.
No Budismo, karma significa ações — tanto boas quanto ruins.
As boas ações trazem bons resultados. E, quando alguém tem dificuldades para se autoconhecer por causa de karmas negativos que o impedem de avançar, são justamente os karmas positivos que podem transformar os karmas negativos.
Por isso, também é necessária ação.
No Budismo, no caminho de autoconhecimento que conduz à iluminação, ensina-se que, além de meditar e praticar a atenção plena, é importante fazer o bem e se abster do mal — em pensamentos, palavras, ações e também no modo de vida.
Além disso, é necessário estudar e compreender algumas verdades do Budismo, que muitas vezes não são fáceis de aceitar, e praticar tudo isso com dedicação.
