Por: Ryath
O ser humano precisa de autoestima para se sentir bem, e por isso ela é importante para a felicidade.
Felicidade é estar bem, com sentimentos positivos e agradáveis. A autoestima cria sentimentos de conforto, felicidade, de estar bem consigo mesmo e de alegria.
Por isso, é importante aceitar tudo o que você é e gostar de quem você é.
Quando estamos bem internamente — e a autoestima é fundamental para isso — ficamos mais resistentes às coisas negativas que acontecem na vida e em nosso emocional. Isso nos ajuda a transmutar as situações negativas que ocorrem em nosso interior e exterior. Isso se chama resiliência.
Quando a gente se gosta, fica mais fácil aceitar críticas, erros e fracassos, e isso nos torna mais fortes.
Quando você se valoriza, passa a confiar mais em si mesmo, e isso ajuda muito no sucesso.
Tudo isso — a diminuição da dor, a capacidade de lidar melhor com ela e a possibilidade de conquistar coisas boas através do sucesso — nos ajuda a ter uma vida melhor. Consequentemente, isso também nos ajuda a nos sentirmos melhor internamente.
Estar satisfeito consigo mesmo é essencial para estar verdadeiramente bem, e isso gera felicidade.
Aprecie-se do jeito que você é, aprenda a gostar de si mesmo e a se valorizar.
