Por: Ryath
Expandir a consciência permanentemente, fazendo-a ir além de si mesma, exige autoconhecimento.
À medida que vamos nos conhecendo, expandimos a consciência primeiro sobre nós mesmos; depois, ela se expande para além de nós.
Para o Zen Budismo, esse é um tema recorrente, assim como no Budismo Esotérico, na Psicologia Transpessoal e em diversas doutrinas místicas.
O Ego
O ego é normalmente muito malvisto no espiritualismo, e ir além de nós mesmos significa ir além do ego, ou seja, desprender-nos dele.
Muitas pessoas acreditam que o caminho seja ignorar o ego, mas não. O caminho é enxergar e assumir o próprio ego, como o orgulho, a inveja, a vaidade e diversas outras características consideradas pecados.
Enxergar o ego vai contra nossa vaidade, principalmente quando temos valores contrários ao próprio ego. Porém, o desprendimento do ego consiste justamente em não ficarmos presos a essa vaidade, e é isso que buscamos alcançar.
Isso pode ser chamado de integração do ego. Quando fazemos isso de forma profunda, por meio do autoconhecimento, conseguimos nos desprender do ego e entrar em uma expansão da consciência para além de nós mesmos.
Grande Autoconhecimento
É preciso alcançar um grande autoconhecimento para expandir a consciência. Isso envolve mais do que enxergar o ego; envolve perceber muitas outras coisas, como as próprias emoções, sejam elas positivas ou negativas, além de conhecer nossos gatilhos, qualidades e defeitos.
Muito do que chamamos de defeitos também está relacionado ao ego e aos pecados.
Além de nos conhecermos, é preciso assumir que aquilo que enxergamos em nós é real, sem buscar desculpas, negar ou fugir do que percebemos.
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