Por: Ryath
Primeiro, precisamos entender que viver o presente é aproveitar o momento, e isso é felicidade; e felicidade é amor.
O amor são nossas emoções boas, felizes e agradáveis.
Tudo muda o tempo todo. Assim, as coisas boas vêm e vão, e as coisas ruins também vêm e vão.
Não desejamos as coisas ruins e queremos que as boas sejam eternas. Sofremos ao pensar que podemos perder o que é bom, mas, ao sofrer, estamos olhando para isso por uma ótica que nos faz sofrer.
Para olharmos por uma ótica que não nos faça sofrer, é importante viver o momento, sem pensar no passado ou no futuro.
Quando o passado ou o futuro nos incomodam, é porque eles estão ocupando nossa mente, quando deveríamos aproveitar o agora, cujo nome é presente, e que é um presente, se soubermos aproveitá-lo.
Ao vivermos um amor, devemos vivenciá-lo, e não pensar que um dia vamos perdê-lo.
Ao pensar na perda, sofremos; ao vivenciar o amor, que é a felicidade, somos felizes.
Precisamos cuidar do nosso futuro, fazendo coisas para garantir que ele seja bom, mas sem deixar a mente permanecer nele, pois ele ainda não chegou. Não o temos em nossas mãos. O que temos é o presente, e devemos desfrutá-lo, vivenciando-o, sem deixar nossa mente ir para o passado ou para o futuro, mas saboreando a felicidade da vida, que é viver o aqui e agora.
