Por: Ryath
Decidir e afirmar que você se ama é uma forma de desenvolver a autoestima. As afirmações são recursos da Lei de Atração, pois atraímos aquilo que está em nossos pensamentos e sentimentos.
Quando repetimos afirmações, elas vão entrando em nossa mente. Para mudar algo em nós, é importante fazer pelo menos três afirmações por dia, em horários diferentes.
Outro ponto essencial é ter fé. Acreditar ajuda muito. Se você conseguir acreditar que já tem autoestima, melhor ainda. Mas, se ainda não conseguir, tenha fé de que vai conseguir.
Fé e razão não são a mesma coisa. Podemos ter fé mesmo antes de vermos o resultado acontecer.
Você pode criar suas próprias frases, com palavras que façam sentido para você. O importante é que sejam sempre positivas, nunca negativas. Isso porque o universo não entende o “não”. Afirmações negativas acabam gerando o efeito contrário.
Por exemplo:
“Eu não tenho baixa autoestima.”
O universo entende:
“Eu tenho baixa autoestima.”
Por isso, nunca use frases negativas. Seja sempre positivo. Assim, você também aprende a pensar de forma mais positiva, o que só ajuda, pois o universo é positivo. Aquilo que enviamos ao cosmos volta para nós.
Se formos positivos, atrairemos mais coisas positivas.
Essa prática não serve apenas para o amor-próprio, mas para qualquer área da vida. Porém, a Lei de Atração não funciona para interferir no livre-arbítrio dos outros. Não adianta querer que alguém faça algo que não quer ou que não seja bom para essa pessoa.
A seguir, algumas sugestões de afirmações. Você pode usar estas ou criar as suas próprias.
Afirmações
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Eu me amo.
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Gosto de mim.
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Eu tenho muito valor.
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Reconheço minhas qualidades e me amo.
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Sou uma pessoa valiosa.
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Gosto do bem, sou uma boa pessoa e me amo.
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Tenho amor-próprio e autoestima.
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Sou feliz, amo os outros e a mim mesmo.
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Evoluo a cada dia, me amo e gosto de mim.
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Sou feliz e tenho muito amor por mim e pelos outros.
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Sou uma pessoa linda por fora e por dentro.
