Por: Ryath
Mantra
Segue o mantra:
Reconheço a mim mesmo, reconheço os outros e sou grato por tudo.
Amo a mim mesmo, amo os outros e sou grato por tudo.
Sou feliz e sou grato por tudo.
Entoe esse mantra três vezes por dia.
Ao recitá-lo, sinta como ele se apossa do seu coração.
Esse mantra está intimamente ligado à felicidade, pois, quando somos felizes, nós nos doamos mais, somos gentis com os outros, elogiamos sinceramente, deixamos alguém passar à nossa frente em uma fila ou pagamos um café ou um lanche para um amigo.
A felicidade é um estado feliz da alma e, nesse estado, nossas ações são positivas.
É como ensina Jesus: amai o próximo como a vós mesmos.
Assim, ao nos amarmos, reconhecermos o que fazemos de bom, reconhecermos o que os outros fazem de bom e sermos gratos por isso, nos entregamos mais ao amor e nos tornamos mais corteses. Dessa forma, podemos transformar um ambiente com energia positiva, contagiando os outros por meio de nossos atos positivos.
Também é importante reconhecer os outros por seus aspectos negativos. Assim, tornamo-nos mais conscientes de quem as pessoas são, podendo evitar aquelas que podem nos fazer mal, assim como ajudá-las em suas falhas e imperfeições.
