Por: Ryath

Na internet, e não só nela, como muitas vezes acontece na escola ou, mais para frente, quando trabalhamos, as pessoas nos tratam mal, nos criticam e fazem comentários negativos sobre nossos comportamentos. Isso acontece até mesmo na família.

Na escola, costuma ser mais comum o bullying, que tem o apoio de diversos alunos, geralmente os mais populares. Depois, na vida adulta, ele passa a acontecer de forma mascarada.

Tudo isso acaba acontecendo e vai fazendo muito mal à nossa autoestima.

As pessoas que fazem isso são chamadas de perturbadoras, pois perturbam os outros.

É sempre uma oportunidade para perdoarmos, um ato que dura alguns segundos, mas traz uma evolução muito boa.

Perdoe sempre, principalmente aqueles que não sabem o que fazem, que são as pessoas egoístas. Elas são a grande maioria das pessoas em nosso planeta.

Esses acontecimentos podem trazer muito autoconhecimento, não só pelo perdão, mas também pela necessidade de aprendermos com essas situações, trazendo a compreensão dos acontecimentos e do que eles causaram em nós. É importante buscar a compreensão, não reprimirmos a raiva, mas sim enxergá-la e perdoar.

A compreensão é maravilhosa porque aprendemos que não somos, de verdade, a pessoa inferior que essas pessoas fizeram parecer que somos ao nos tratarem dessa forma. Precisamos enxergar por que o outro fez isso conosco: se são frustrações jogadas sobre nós com violência, se é vampirismo energético, se é maldade ou se é uma tentativa de colocar o outro como inferior para se sentir superior.

A pessoa que sofre bullying acaba se sentindo inferior, mas a realidade não é essa. Precisamos enxergar nossas qualidades, o nosso valor e valorizar tudo o que fazemos. Isso é um resgate da nossa autoestima, que foi retirada.

Quando conseguirmos trazer a autoestima de volta, estaremos aumentando nosso autoconhecimento. Quando perdoamos, temos o mesmo resultado. Isso aumenta nossa capacidade de felicidade.

As pessoas que se dedicam a fazer o mal aos outros estão geralmente afastadas da espiritualidade, porém podem resgatá-la.

Abaixo, estão 10 mantras de autoestima que Jader Meneses publicou no site O Segredo:

10 Mantras para Construir Autoconfiança

1. A confiança vem através da ação.

2. A única aprovação de que você precisa é a sua própria.

3. A maneira mais rápida de melhorar a autoconfiança é fazer a coisa que você teme.

4. Aceite tudo o que você é — e não é. Essa é a verdadeira felicidade.

5. No final do dia, o que mais importa é a forma como você se vê.

6. O que os outros dizem é um reflexo deles, não seu.

7. Você é bom o suficiente.

8. Não é quem você é que te mantém; é quem você acha que não é.

9. Ninguém pode fazer você se sentir indigno sem a sua permissão.

10. Há apenas um de você para sempre. Seja destemido. Seja o seu verdadeiro eu. Você importa.

 

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