**Por: Ryath**
*(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)*
Para sairmos do corpo físico, nosso metabolismo precisa diminuir, e a mente deve estar relaxada.
Por isso, é importante treinarmos nossa mente para que, no momento em que estivermos saindo do corpo, permaneçamos tranquilos e relaxados.
É muito comum que, durante esse processo, sintamos medo ou ansiedade. Essas emoções podem dificultar ou impedir a experiência de sair conscientemente do corpo.
Ler bastante sobre o assunto ajuda a diminuir o medo e a ansiedade.
Além disso, é importante realizar um trabalho interior para reduzir esses sentimentos e nos acostumarmos com a ideia de sair do corpo, algo que, segundo essa compreensão, acontece naturalmente durante o sono, embora normalmente não tenhamos consciência disso.
O objetivo dessa prática é realizar essas saídas do corpo de forma consciente, para que possamos nos lembrar delas e conduzir nossas próprias ações durante a experiência.
Convidamos você a conhecer nosso site, se desejar. Trabalhamos para contribuir com sua evolução, e será uma alegria receber sua visita e sua leitura.
