Por: Ryath
Diversas doutrinas místicas buscam experiências chamadas de integração, expansão da consciência ou experiências místicas; cada tradição tem um nome para elas.
São Francisco, Madre Teresa e outros santos fizeram parte do misticismo cristão. No Budismo, tanto a linha Zen quanto a esotérica também buscam a integração, assim como o Taoísmo, a Yoga e outras tradições, principalmente aquelas que ensinam meditação, pois, com essa prática, é mais fácil alcançar essas experiências místicas.
Horas de oração concentrada também podem levar a essas experiências.
A experiência mística é uma experiência de plenitude e êxtase, que são sentimentos muito bons.
O que sentimos de bom é a felicidade.
Porém, a busca espiritual não consiste em que a felicidade exista apenas nos momentos de uma experiência, mas sim em que consigamos ser muito felizes o tempo todo, e isso se alcança por meio do desenvolvimento do autoconhecimento.
Não existem limites para a experiência profunda da felicidade. Deus é infinito e nossa felicidade, por mais plena que seja, pode sempre aumentar.
Geralmente buscamos aquilo que se chama de iluminação, ascensão, Nirvana ou santidade, que é um nível muito elevado de espiritualidade, objetivo de muitas religiões, no qual conquistamos a plenitude. E plenitude é o amor que transborda.
O amor, a espiritualidade e a felicidade estão profundamente entrelaçados.
O que acontece é que o Nirvana, a iluminação, a ascensão ou a santidade não são o máximo que se pode conquistar, pois existe um aperfeiçoamento eterno. Nós somos seres eternos, em constante melhoramento; não existe um final nem uma linha de chegada, o que é uma notícia maravilhosa, pois, conhecendo os deleites da espiritualidade, eles sempre podem se tornar ainda maiores.
Quanto mais alcançamos autoconhecimento, mais felicidade conquistamos pela eternidade, e isso é muito bom.
Porém, no mundo em que vivemos agora, não existem garantias de felicidade eterna, pois aqui existem a insatisfação e o sofrimento. Podemos ter um grande amor em nossa vida, mas nada garante que não vamos perdê-lo. Somente por meio das conquistas da alta espiritualidade, alcançando essa grande felicidade interior, é que chegaremos a um estado de felicidade eterna — e, melhor ainda, uma felicidade que só aumenta, alcançando níveis inimagináveis de bem-estar.
O que nos faz atingir a experiência mística é a ausência do ego, que pode ocorrer por um momento de experiência ou de forma constante, como acontece na iluminação.
Existe também a Psicologia Transpessoal, que promove cura e autoconhecimento por meio das experiências místicas ou da expansão da consciência.
