Por: Ricardo Chioro (Ryath)
O cérebro emite impulsos eletroquímicos que determinam seu estado de consciência, caracterizado por pulsações de maior ou menor intensidade.
Essas pulsações acontecem em ciclos, que determinam o estado da mente.
Beta, Alfa, Theta e Delta são os nomes dos quatro níveis de consciência.
Beta
É o estado mental em que as pessoas normalmente permanecem. Trata-se do estado de vigília da consciência.
Nesse estado ocorre a maior quantidade de ciclos por segundo, aproximadamente 21.
Emoções e pensamentos negativos aumentam esses ciclos, podendo chegar a cerca de 60 por segundo. São nesses estados mais agitados que acontecem as doenças psicossomáticas.
Alfa
É um estado em que a mente vivencia um relaxamento profundo, alcançado por meio da meditação, da concentração e da oração.
Os ciclos desse estado variam de sete a quatorze por segundo. É um estado de frequência mais baixa e profunda, que amplia a inteligência, a percepção (incluindo a percepção extrassensorial), a intuição, a inspiração e a criatividade, proporcionando insights quando nos encontramos nesse estado.
Esse é um excelente estado para fazer determinações positivas para nossa vida, pois o contato com o inconsciente é maior. Assim, essas determinações ficam registradas de forma mais intensa, produzindo resultados mais significativos.
Theta
É um estado que apresenta entre quatro e sete ciclos por segundo e é muito profundo.
Nesse estado, é como se a pessoa estivesse sonolenta, mas consciente, semelhante a uma hipnose profunda. A energia mental é muito grande e, quanto menor o número de ciclos, maior é essa energia. O contato com o subconsciente também se torna muito mais intenso.
Delta
Esse estado apresenta entre meio e quatro ciclos por segundo. É o estado em que permanecemos durante o sono. Nele estamos inconscientes, e aquilo que acontece em nossos sonhos está relacionado justamente aos conteúdos mentais que não são conscientes.
Os sonhos constituem um instrumento utilizado pelos psicólogos para interpretar conteúdos do inconsciente, auxiliando no processo de cura e no desenvolvimento do autoconhecimento do paciente.
