Por: Ryath
A gratidão verdadeira é sentida, não apenas pensada.
A vida melhora quando somos gratos, pois saber reconhecer e aproveitar o que os outros fizeram de bom por nós é motivador. Nossas orações são atendidas por seres que trabalham para a luz, e eles se sentem motivados quando apreciamos e agradecemos o que recebemos de bom.
Uma pessoa que reclama de tudo e não vê nada de positivo é extremamente desmotivadora para os seres da luz. É difícil oferecer coisas boas a quem não sabe aproveitar nem usufruir do que recebe. Só conseguimos sentir verdadeira gratidão quando reconhecemos o quanto é bom aquilo que recebemos.
A gratidão é algo que pode ser desenvolvido. Ela é um sentimento, além de um pensamento.
O pensamento sem emoção é frio.
Agradecer significa sentir-se bem com o que você tem, e isso gera felicidade, satisfação e alegria.
Sentir-se bem com a comida que você come, com sua cama quentinha, com a casa que o abriga e acolhe, com os afazeres de que você gosta, por ter um sustento, momentos de diversão, a oportunidade de ajudar e fazer o bem. Tudo o que você possui pode ser motivo de gratidão, pelo reconhecimento de como aquilo é bom para você.
Você pode refletir sobre como estaria sem uma casa, sem comida, sem diversão e sem as coisas de que gosta. Como seria sua vida?
Esse questionamento pode ajudar algumas pessoas a desenvolverem a gratidão; outras, porém, talvez não.
Gostar do que você tem e valorizar o que possui é uma emoção, não apenas um pensamento.
Porém, o pensamento pode nos ajudar a desenvolver a gratidão.
Ser grato é uma virtude. Quanto mais grato você for pelo que tem, melhor será, pois mais feliz você será e mais os trabalhadores da luz se sentirão motivados a ajudá-lo.
Porém, os seres espirituais sabem avaliar se temos gratidão verdadeira ou não. Eles veem nossa energia e nossos pensamentos.
Valorizar cada aspecto da vida, seja pequeno ou grande, nos ajudará a desenvolver esse sentimento.
Para desenvolver a gratidão, proponha-se a cultivá-la. Diga sempre para si mesmo, principalmente quando receber algo da vida ou perceber o quanto é bom possuir o que tem. Nessas situações, lembre-se de agradecer.
Não é necessário sentir imediatamente. Apenas lembre-se, mantenha o foco em ser grato. Você consegue; todos podem conseguir.
Fazendo isso e pedindo ajuda ao plano espiritual para desenvolver a gratidão, isso fará a diferença. Porém, essa prática funciona apenas em pessoas que se abrem aos sentimentos, pois a gratidão é uma emoção.
Gratidão é luz.
Para desenvolver a gratidão, leia, de vez em quando, textos que falem sobre esse assunto.
Gratidão é amor.
Ser grato pelas coisas materiais não é materialismo, mas também é importante sermos gratos pelas riquezas espirituais.
Os iluminados são pessoas muito gratas pelo que têm. Eles aprenderam a valorizar, e muitos valorizam tudo o que possuem, vivendo, assim, em um estado de felicidade.
A gratidão fortalece a autoestima.
Pessoas gratas valorizam a vida.
Visualize com intensidade tudo o que você possui e que lhe causa grande bem-estar e felicidade. Quanto mais coisas conseguir incluir nesse exercício, maior será seu bem-estar e mais forte será a sensação que crescerá dentro do seu peito.
Nesse exercício, você pode imaginar situações muito boas ou lembrar das muitas pequenas coisas boas que possui neste momento.
A gratidão é algo simples e nasce em seu coração. Ela vai se expandindo a partir do peito, crescendo cada vez mais, envolvendo todo o ambiente e mantendo você em uma vibração muito positiva.
Se, durante esse exercício, você se permitir sentir todo o seu bem-estar, estará contemplando as maravilhas da vida. Desse modo, estará abençoando tudo o que possui e tudo o que já recebeu, e isso é uma tarefa de Deus e dos seres da luz.
Fazendo isso, você demonstrará o quanto valoriza o que possui e ampliará todas as bênçãos que recebeu na vida.
Muitas vezes, ficamos tão focados nas dificuldades que acontecem em nossa vida que deixamos de perceber tudo o que há de positivo. Precisamos inverter essa situação, reconhecendo mais o que é bom e dando menos atenção às reclamações.
Focar mais no que é bom significa tornar nossa mente e nossas emoções mais positivas. Isso nos torna muito mais felizes do que permanecer olhando apenas para o lado negativo. Essa também é uma transformação, e toda transformação representa uma evolução.
Evoluir é sair de um nível inferior e alcançar outro melhor.
É extremamente importante focar nas dádivas e nas bênçãos que recebemos na vida, em vez de concentrar nossa atenção nos problemas e nas situações difíceis.
