Pare de Fazer Comparações com os Outros e Alcance a Autoestima

Por: Ryath

Muitas vezes, nas redes sociais, fazemos comparações com outras pessoas, e muitas vezes não percebemos que estamos fazendo isso.

Nós nos comparamos aos outros porque estamos sentindo falta de algo, e o desenvolvimento de nossa autoestima pode ajudar muito.

Muitas pessoas usam as redes sociais para saciar suas necessidades de atenção e vaidade e mostram para os outros somente as coisas boas, ou até mesmo mentiras, mostrando que estão bem e felizes, com fotos em que aparecem muito bem e com filtros que melhoram sua beleza.

Então, nem sempre as redes sociais são boas fontes de comparação, pois não mostram necessariamente a verdade.

Muitas pessoas querem se mostrar como melhores do que as outras e, então, fazem-nos sentir inferiores.

Cada pessoa é única, tem talentos e habilidades que são únicos. Então, você tem suas qualidades, e o outro tem as dele.

Se você quiser ser bom naquilo em que o outro domina, vai se sentir inferior. Mas, se você se comparar ao outro em relação às suas próprias habilidades, o outro perde.

Cada ser humano é único, e a comparação sempre nos remete ao ego.

O orgulho e a vaidade se originam em sentimentos de inferioridade inconscientes. Então, seguir pelo caminho do ego não é bom.

Precisamos desenvolver uma autoestima na qual nos valorizamos e também sabemos valorizar o outro, pois aí isso acontece sem a influência do ego.

É importantíssimo você se valorizar, valorizar tudo o que você faz e tudo o que você é, e fazer isso com o outro também, pois, quando desejamos somente o reconhecimento para nós, aí estamos na vaidade ou no orgulho.

Fazer comparações com os outros sempre faz muito mal à nossa autoestima. Para estarmos em um estado de maior equilíbrio e harmonia, sem perturbações internas, precisamos parar de nos comparar e buscar uma verdadeira autoestima, valorizando a nós mesmos, o que fazemos e acreditando em nós mesmos e em nossas capacidades.

É importante encontrarmos em nós aquilo que temos de mais verdadeiro a oferecer. Assim, encontramos nossa essência, e isso nos ajuda a aceitar nossas qualidades, habilidades, defeitos, erros e desafios.

Se conseguimos aceitar nossos erros e defeitos sem achar ruim, sem nos maldizer ou pensar mal de nós mesmos, isso é sinal de boa autoestima.

É importante termos gratidão por sermos quem somos.

Nós somos uma obra do Criador, e Ele faz de cada um um ser único, que não tem outro igual. Temos tudo dentro de nós.

É muito importante que você não se critique e não seja mau consigo mesmo, nem por enxergar seus defeitos, pois todos têm defeitos, tanto internos como externos, e somos todos humanos.

Aceitar nossa humanidade e nossa falta de perfeição é extremamente importante para estarmos satisfeitos conosco mesmos.

É importante sempre nos observarmos, no sentido de olhar para dentro e vermos quem somos, mesmo que precisemos fazer muita força para isso.

Nós nos sentimos atraídos pelos outros porque temos afinidade com eles. Então, se você está seguindo alguém ou tem uma amizade por admiração, é muito provável que você tenha as mesmas qualidades dessa pessoa.

Termos semelhanças não significa que sejamos exatamente iguais aos outros, mas sim que temos pontos em comum. E, se gostamos de características dos outros, é porque podemos tê-las.

É muito importante você adotar o pensamento de que é um ser único. Todos somos únicos, então não existem motivos para nos sentirmos piores do que os outros.

Quando você se compara com os outros, isso pode acontecer porque dá muito mais atenção ao que acha que falta em você do que àquilo que realmente tem.

Se desejar, faça o exercício da gratidão e busque sempre anotar as coisas pelas quais você é grato ou grata. Assim, podemos nos focar no que temos de bom.

Para melhorar sua autoestima, também pode procurar a ajuda de um psicólogo clínico.

Você também pode fazer o exercício da Lei de Atração, dizendo para si mesmo, em voz alta ou em pensamento, o seguinte:

“Eu me amo, reconheço minhas qualidades, minhas habilidades e tudo o que tenho de bom.”

Faça esse exercício três vezes por dia, em horários diferentes, para que sua autoestima surja e se desenvolva, sem pensar o contrário do que está afirmando.

Todos os nossos textos podem ser reproduzidos.

Convidamos você a conhecer nosso site. Se desejar, trabalhamos para a sua evolução, e é nossa alegria receber sua visita e saber de sua leitura.

 

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