Por: Ryath
A Quarta Nobre Verdade é a verdade do caminho que nos liberta do agarramento que nos faz sofrer. Ela é composta por oito vias de prática da bondade, da ética, do amor, da compaixão, da meditação e da concentração. A concentração consiste em vivermos o aqui e agora, centrados no que estamos fazendo, sem deixar a mente pular de pensamento em pensamento, mas saboreando o momento presente, vivendo o absoluto.
O Nobre Caminho Óctuplo consiste em sermos bons não apenas em nossas atitudes ou no que falamos, mas também em nosso interior, indicando assim o pensamento correto.
O pensamento correto é a bondade interior, aquela que cultivamos dentro de nós.
Também fazem parte do caminho a fala correta, a ação correta, a visão correta, o meio de vida correto e o esforço correto. Todos esses aspectos orientam a agir de maneira boa, sem prejudicar os outros.
A visão correta representa a sabedoria, enquanto a ação correta e a fala correta são a bondade aplicada ao comportamento e à comunicação.
O meio de vida correto é a maneira pela qual nos sustentamos no mundo, exercendo um trabalho honesto e sem causar prejuízo a ninguém.
O esforço correto é a perseverança na prática do bem.
A atenção correta é aquilo que chamamos de viver o aqui e agora, sem divagar em pensamentos, mas saboreando plenamente o momento presente. É viver o absoluto.
Já a meditação correta consiste em praticar a meditação de forma constante e efetiva. Cada escola budista possui seu próprio método de meditação, sendo essa uma das principais diferenças entre elas.
O símbolo do Budismo é representado pela Roda do Dharma, que simboliza o Nobre Caminho Óctuplo. Ela é formada por oito raios ao redor de dois círculos: um menor, localizado no centro, e outro maior, na parte externa.
Esse símbolo é chamado de Dharma.
Dharma é a sabedoria, e é essa sabedoria que se desenvolve por meio do autoconhecimento, permitindo que vejamos a realidade como ela realmente é.
A representação da Roda do Dharma segue essa estrutura, embora normalmente seja apresentada de forma mais elaborada e rica em detalhes.
