Por: Ryath

No passado, podem ter acontecido coisas ruins, coisas de que não gostamos e que não queremos levar adiante, coisas que nos causaram raiva, mágoa, ressentimento e ódio.

E, para nos libertarmos dessas coisas ruins que não desejamos, precisamos, sobretudo, perdoar.

Muitas vezes, sacrificamos nosso bem-estar e nossas emoções positivas para ficar remoendo emoções raivosas. Sacrificamos nossa libertação do passado, pois acreditamos que o mal que nos fizeram deve ser pago.

Mas quanta emoção tóxica carregamos, não é verdade?

Não é melhor nos libertarmos delas?

Existe um provérbio budista que ensina que a raiva é como um carvão em brasa que você segura esperando que o outro se queime, quando, na verdade, quem se queima é você.

Emoções como raiva, mágoa e ressentimento podem desenvolver câncer. Você entende esse provérbio?

Você vai se arriscar a ter câncer porque te prejudicaram?

Você vai se prejudicar mais do que já foi porque não quer abandonar suas emoções raivosas?

Não é à toa que o Budismo chama a raiva de veneno.

Liberte-se e perdoe... Perdoe muitas vezes quem tenha te feito mal, pois é necessário fazer isso mais de uma vez. Achamos que, perdoando uma vez, nos libertamos de todas as nossas emoções negativas, mas isso não é verdade. Avalie o que sente e veja se as emoções raivosas realmente foram embora.

Faça o exercício de, pelo menos uma vez por semana, ficar perdoando quem tenha te feito mal.

Perdoe a todos e a tudo, e você vai crescer muito internamente.

Não importa se a sua raiva é justa; o que importa é que ela te faz mal. Então, é sábio se libertar dela. Aumente sua luz perdoando.

Não cultive a raiva; ela é ruim.

Cultive o perdão; ele é bom.

Fique com luz.

Ser de Luz.

 

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