Por: Ryath
O Budismo Esotérico e o Zen possuem práticas muito diferentes, mas os ensinamentos de uma escola e da outra são muito semelhantes. Ambas abordam a Vacuidade, as Quatro Nobres Verdades, o Caminho do Meio, os Três Fogos, os Seis Reinos, a reencarnação ou o renascimento, o anatta, o karma, a importância da meditação (embora ela seja praticada de formas diferentes nessas duas vertentes), a Atenção Plena e muitos outros ensinamentos.
Esses ensinamentos são tão semelhantes que o Reverendo Genshô, ao ser questionado sobre qual era a diferença entre o Zen e a linha esotérica do Budismo, respondeu que era a cor do quimono.
As práticas do Budismo Esotérico envolvem muitos rituais e elementos simbólicos, inclusive na meditação, em que se utilizam símbolos, músicas, mantras, mandalas e muitos outros recursos.
O Zen é uma escola totalmente voltada para a prática da meditação. Inclusive, o nome Zen significa meditação, e sua principal técnica é o Zazen.
Zazen significa "Zen sentado" ou meditação sentada, na qual a pessoa permanece sentada sem pensar e sem realizar nenhuma outra atividade, mantendo esse estado e treinando-o para aprofundá-lo cada vez mais. Entretanto, isso deve ser feito sem cobranças ou julgamentos sobre a própria prática, pois eles apenas dificultam o desenvolvimento.
O Zen também possui a meditação caminhando, chamada Kinhin, além da prática da Atenção Plena nas atividades do dia a dia.
Nos retiros, o praticante permanece pouco menos de uma hora em meditação sentada. Para evitar o formigamento nas pernas, pratica a meditação caminhando e, depois, retorna ao Zazen.
No Budismo Esotérico existe a prática do Dzogchen, que é uma meditação semelhante ao Zazen.
Não existem outras escolas budistas que sejam tão parecidas entre si quanto o Zen e a tradição esotérica, pelo menos em relação aos seus ensinamentos.
Uma escola que também se aproxima do Zen e do Budismo Esotérico é o Theravada, embora ainda existam muitas diferenças entre elas.
Todas as formas de Budismo são caminhos que buscam atingir o Nirvana. No entanto, existem diferenças consideráveis entre suas doutrinas.
