Por: Ryath
A serenidade é a soma da sensação de liberdade com o bem-estar.
É sempre importante buscarmos a serenidade, pois alcançá-la apenas uma vez não significa mantê-la. Com o passar do tempo, ela pode se dissipar.
Quanto mais equilíbrio temos, mais serenidade experimentamos.
Muitas pessoas se chocam com o termo "desequilíbrio" e não conseguem aceitar que ele faz parte da vida. Segundo esses ensinamentos, o desequilíbrio é algo natural, e até mesmo pessoas iluminadas podem vivenciá-lo em momentos de sofrimento.
Buscar a humildade para reconhecer os próprios desequilíbrios é algo muito positivo e, segundo esses ensinamentos, é uma atitude da luz, pois é destituída de orgulho e vaidade.
Reconhecer nossos desequilíbrios não significa falar mal de nós mesmos nem cultivar pensamentos negativos a nosso respeito. Isso não é aceitação, pois, quando realmente aceitamos nossa condição, não nos maltratamos com palavras ou pensamentos.
Ver-se de forma negativa e alimentar pensamentos destrutivos sobre si mesmo é uma maneira prejudicial de lidar consigo, mesmo sabendo que todos possuem defeitos.
No dia a dia, é muito fácil que nosso equilíbrio seja abalado. Por isso, é importante retomarmos o bem-estar e a felicidade sempre que possível. Isso é equilíbrio.
Grande parte dos desequilíbrios da sociedade ocorre porque somos levados a pensar e a nos preocupar apenas com o aspecto material da vida. No entanto, também precisamos cuidar do aspecto espiritual.
Existem pessoas que se preocupam somente com o espiritual e outras que se preocupam apenas com o material. Segundo esses ensinamentos, ambos os extremos são inadequados, pois temos uma vida física e, ao mesmo tempo, somos espíritos vivendo em um corpo. Por isso, é importante cuidar dessas duas dimensões.
Vale lembrar que o desenvolvimento espiritual também contribui para nossa vida física. Segundo esses ensinamentos, isso favorece uma evolução muito maior, pois as dificuldades da vida material, sejam elas emocionais, mentais ou relacionadas às condições de vida, trazem aprendizados.
Muitas situações adversas abalam nosso equilíbrio, pois passamos a vibrar de forma mais negativa ou menos positiva diante delas.
Por isso, é importante recuperar o equilíbrio sempre que possível. Esse processo de reequilíbrio também promove autoconhecimento.
Não devemos buscar o equilíbrio apenas uma vez, mas assumir o compromisso contínuo de nos reequilibrarmos. Assim, construiremos uma vida melhor e, segundo esses ensinamentos, com maior evolução espiritual.
Portanto, mantenha sempre, sem desanimar, a busca pelo equilíbrio. Ela também consiste em afirmar e determinar que, apesar dos problemas e das dificuldades, seremos felizes.
Práticas espirituais, como meditação, Yoga, orações, mandalas, entre outras, ajudam a promover o equilíbrio.
