O que são a Consciência e a Inconsciência?
Por: Ryath (Inspirado por Marcelinho)
Dentro de nós existem todas as informações, em nosso corpo divino, nossa alma, que fazia parte da essência de Deus, da qual Ele retirou uma parcela para nos criar.
Aquilo que está acessível em relação às memórias e às informações que possuímos constitui a parte consciente. Já a parte inconsciente corresponde ao que existe dentro de nós, mas que ainda não conhecemos.
Tanto a ignorância quanto o conhecimento estão dentro de nós.
Tudo o que vivenciamos fica arquivado. A maior parte dessas informações permanece em nosso inconsciente, enquanto apenas uma pequena parte faz parte da nossa consciência.
A Energia Psíquica Inconsciente
Pensamentos ruins e emoções negativas são energias negativas que existem dentro de nós.
Tudo é energia, como ensina a Psicologia Transpessoal, inclusive a mente e aquilo que ela produz, como pensamentos e emoções.
Quando uma experiência é armazenada em nosso inconsciente com uma carga muito intensa de energia negativa, ocorre o trauma, que pode provocar os mais variados sintomas em nossa personalidade.
A Energia Psíquica Negativa Guardada
Quando uma pessoa sofre um assalto, por exemplo, e não deseja manter as lembranças, o medo e todas as emoções desagradáveis relacionadas ao acontecimento, essa intensa energia negativa vai para o inconsciente. Como consequência, pode surgir o sintoma de sentir medo constante de ser assaltada sempre que sai à rua.
Quando uma pessoa é vítima de estupro, uma experiência que costuma causar grande sofrimento, ela geralmente não deseja recordar esses momentos. Os sintomas podem incluir depressão, infelicidade, angústia, fobias, emoções negativas constantes e muitas outras dificuldades.
Nesse caso, a carga emocional armazenada costuma ser tão intensa que os sintomas podem comprometer profundamente a qualidade de vida da pessoa.
Quando alguém está vivendo um processo de luto pela perda de uma pessoa querida, os psicólogos costumam recomendar que a pessoa permita sentir e expressar sua dor, inclusive chorando quando sentir necessidade. Isso pode ajudar a evitar que essa energia permaneça reprimida no inconsciente e venha posteriormente a produzir sintomas.
Em situações mais simples, imagine uma pessoa que foi abordada de maneira agressiva por um morador de rua. Na ocasião, ela acredita que não sentiu medo nem qualquer outra emoção negativa. Entretanto, segundo esse entendimento, essa energia pode ter sido armazenada no inconsciente e, posteriormente, manifestar-se como um medo intenso de pessoas em situação de rua, chegando ao ponto de evitar sair de casa a pé.
Outro exemplo é o de um jovem que sofreu muito bullying durante a adolescência. Como não entrou em contato com toda a dor que viveu, grande parte dessas emoções permaneceu em seu inconsciente. Posteriormente, ele passou a desenvolver aversão a conversar ou conviver com adolescentes, homens ou crianças que apresentassem comportamentos muito marcados pelo ego.
Como se Curar dos Traumas?
A cura acontece quando vivenciamos as emoções negativas que permaneciam guardadas. À medida que essas emoções são sentidas conscientemente, sua intensidade vai diminuindo até se dissolver.
Enquanto não entramos em contato com essas emoções ou memórias intensas armazenadas no inconsciente, elas tendem a se manifestar por meio de sintomas.
É justamente isso que demonstra que tanto a consciência quanto o inconsciente existem dentro de nós, pois os sintomas e as memórias permanecem em algum lugar e podem ser resgatados.
Essas experiências só poderiam ser recuperadas porque continuam existindo dentro de nós. Assim, tanto aquilo que sabemos quanto aquilo que ainda desconhecemos fazem parte do nosso interior.
Conscientizar-se de algo que antes não sabíamos significa ampliar a consciência, o que também pode ser entendido como autoconhecimento, pois representa uma aprendizagem sobre nós mesmos.
Aprendemos algo que desconhecíamos, embora essa informação já estivesse guardada dentro de nós.
Quando a energia armazenada no inconsciente passa para a consciência, liberamos a intensidade daquilo que estava causando sofrimento. Assim, ocorre a libertação do incômodo e da dor.
O Preconceito em Aceitar um Problema Psicológico
Existem conteúdos armazenados no inconsciente que podem provocar transtornos ou outros problemas psicológicos. Muitas pessoas resistem à terapia porque acreditam que isso significa serem problemáticas. Entretanto, essas pessoas possuem a mesma estrutura psíquica que qualquer outro ser humano, e todos estão sujeitos ao desenvolvimento dessas dificuldades.
Na verdade, é muito difícil, ou até mesmo impossível, encontrar alguém que não possua nenhum sintoma, nenhuma repressão emocional ou nenhum pensamento negativo armazenado que produza algum tipo de sofrimento.
Todos somos humanos e estamos sujeitos às mesmas experiências da condição humana.
Segundo estes ensinamentos, no plano espiritual também existem repressões e transtornos psicológicos. Entretanto, o corpo físico comprime nossa consciência, enquanto, no mundo espiritual, ela se expande mais, facilitando a compreensão dessas questões e diminuindo o sofrimento relacionado a elas.
Assim, a evolução espiritual acontece tanto no mundo espiritual quanto no mundo físico.
Do seu amiguinho, Erezinho, o Marcelinho.
