Por: Ryath
A Yoga, assim como religiões orientais, como o Budismo e o Taoísmo, enfatiza a prática de mantermos nossa atenção no momento presente, sem nos prendermos ao passado nem ao futuro, mas vivendo o agora.
Isso não significa que devamos apagar tudo o que existe em nossa mente, como as experiências que vivemos, as memórias ou as reflexões. Pessoas que perdem a memória, por exemplo, costumam sofrer muito. Além disso, o passado não contém apenas sofrimento, mas também experiências de vida, aprendizados, leituras de livros, conhecimentos adquiridos e, principalmente, nossos sonhos e desejos. Sem eles, a vida perde parte de seu significado e de sua motivação.
É muito importante caminharmos em direção aos nossos sonhos e aos nossos bons desejos. Podemos fazer isso sem deixar de viver o momento presente, pois essas duas atitudes podem coexistir dentro de nós.
Abandonar os sonhos é abrir mão daquilo que nos impulsiona a seguir em frente. São eles que nos motivam, mesmo quando procuramos viver plenamente o presente.
Nossa memória pode continuar existindo, assim como nossas lembranças, conhecimentos e projetos. Tudo isso pode conviver com a prática de viver o aqui e o agora.
O próprio Dalai Lama ensina que devemos ter sonhos e manter a esperança de realizá-los um dia. Esse ensinamento é amplamente conhecido e pode ser encontrado em diversas fontes.
Um ensinamento não entra em contradição com o outro. Viver o presente não impede que tenhamos sonhos para o futuro; significa apenas que caminhamos em direção a eles sem deixar de viver plenamente cada momento.
